眼や肌への美容効果のあるホットタオルのおすすめの使い方とは！？【毛穴・疲労対策にもこれでバッチリ】

肌がきれいな人も実践しているという「ホットタオル美容」。
実は肌の保湿、毛穴悩みの解消にも効果があるって知っていましたか？

手間も時間もかけずにできる蒸しタオル美容は、
忙しい方にぴったりのケア。
効果と合わせて、そのケア方法をご紹介します！！

蒸しタオルやホットタオルの作り方
蒸しタオルやホットタオルの作り方まず始めに蒸しタオルの作り方からご紹介させていただきます。ただ単純に作り方と言っても方法は1つだけというわけではないのでご自身にあった方法で作ってみてはいかがでしょうか。

①蒸しタオルの作り方：レンジで作る私的にとても簡単且つ効率的に蒸しタオルを作れるのが電子レンジを利用した方法です。電子レンジの中に水で濡らしたタオルをお皿の上において500Wで約40秒ほど加熱します。700Wの場合は30秒ほどでもいいかもしれませんね。ただワット数によっては想定していた温度より低かったり高かったり、または蒸しタオルの外側と内側で温度のムラが出てしまったりする場合もあるので何度かレンジで作って調整する必要はあるかもしれません。また加熱しすぎてしまうと思っていた以上に蒸しタオルが高温になっている場合もありやけどの可能性もある為取り出す際には注意が必要です。

②蒸しタオルの作り方：お湯で作る続いての方法はお湯の中に蒸しタオルを入れて作るという方法です。こちらに関しては何となく想像がつく方も多いのではないでしょうか。作り方としては大体50度前後くらいのお湯にタオルを漬けてなじませたら絞って完成です。コツとしてはタオルをすべてお湯の中に入れてしまうのではなく半分程度だけ浸します。なぜかというとこの時漬けていない上半分はまだ乾いている状態の為絞る時に外側にして絞るととても効率的なのです。あまりにも熱いお湯に浸してしまうと熱すぎて絞ることができないという事もある為高くても水道から出すことのできる50度くらいにしておきましょう。

③蒸しタオルの作り方：タオルウォーマーで作るこちらの方法はあまり馴染みがないかもしれませんが、実は蒸しタオルを作る専用の機械なんというのもあります。一般の家庭ではそこまで使われることはないかもしれませんが美容院やエステなどを行う場所では備えている事が多いでしょう。Amazonで詳しく見るもしかしたら居酒屋さんなどでも見たことがある人もいるかもしれませんが見た目は小型冷蔵庫のような見た目で中にはびっしりと蒸しタオルが入っている形になります。安いものであれば5000円台で売られているものもあるので業者の方や気になる方は是非チェックしてみてはいかがでしょうか。

蒸しタオルを作る際の注意点
最後に蒸しタオルを作る際の注意点になりますが、実際に出来上がったものが熱くなりすぎないようにするというのが最も注意したい所になります。電子レンジで蒸しタオルを作る際にはかなり厚くなる可能性もあるので十分に注意してください。お湯で作る場合とタオルウォーマーで作る場合はあらかじめ温度が決められる為熱くなりすぎてしまうという事はないと思いますがいきなり触れると火傷してしまう可能性は十分にあるのでこちらも注意が必要です。

ホットタオルの効果的な使い方
ホットタオル活用術①　アロマオイルでリラックス効果アップ

電子レンジで温める前に
チャック付きの袋の中に水とタオル、アロマオイルを1滴垂らすだけ。

ホットタオルからいい香りが広がり、リラックス効果がアップするんです。

おすすめの精油はラベンダー。
ストレスを和らげ心を落ち着かせてくれる優しい香りで、抵抗なく使えます。

ホットタオル活用術②　乾燥も撃退できる
家にあるものだけで唇が簡単にぷるぷるになります。
手順は下記のとおりです。

ホットタオルを用意する唇にワセリンを塗り、
ラップで唇を覆うラップの上からホットタオルを乗せる
タオルがぬるくなったら終了タオルとラップをとると、
唇が見違えるほどうるおっているはずです。

唇の皮がむけたり、カサつきに悩んだりしている方はぜひ一度試してみてください。

肌がふっくらする！蒸しタオルの美容効果
温かいタオルを肌にのせるだけなのに、これだけの美容効果があるんです。

血行が良くなってくすみを改善
女性は冷え性の人が多いと思うのですが、
冷えるのは手足だけではありません。

血行が悪ければ顔も冷えているんです。
顔が冷えていると肌色がくすむだけでなく、肌荒れの原因にもなります。
それを改善してくれるのが蒸しタオルの温かさ。
温かいタオルを顔に乗せると、じんわりと温まって血行が良くなってきます。

血流が良くなれば、
肌のツヤも良くなりくすみを改善、健康的な肌色になりますよ。

毛穴の奥の汚れも落ちやすくなる
せっかく一生懸命洗顔をしても、
毛穴の奥まで汚れが取りきれない場合があります。
それにはやっぱり蒸しタオル！

蒸しタオルを乗せることで自然と毛穴を開くことが出来るので、
黒ずみ汚れ角栓などを取りやすくなるんです。

肌に負担をかけず拭き取りが出来る
例えばクレンジングやオイルマッサージなどをした後に蒸しタオルを使うと、
肌に負担をかけることなく拭き取りができます。

ゴシゴシ洗ったりこすったりするよりも、
するっと落とすことが出来るので、肌の摩擦を減らすことができるんです。

化粧品の浸透力がアップする肌が温まり、
毛穴が開いた状態で保湿力の高い化粧水などを使うと、グンと浸透力がアップします。

角質層の奥まで保湿成分を届けられるので、
乾燥がひどい時には蒸しタオルを使ってからスキンケアをした方がいいですよ！

段々と肌が柔らかくなっていくのが実感できると思います。
しわの改善肌が乾燥してしぼんでくると小じわが目立つようになります。

蒸しタオルを使うと血行が良くなるだけでなく、
肌がふっくらしてくるんです。
そうすると、肌にハリが出て、小じわも目立たなくなります。


青クマの解消1日
パソコンを見ていたりすると目元が疲れるだけでなく、
血行が悪くなって青クマが出来たりしませんか？
そんな時にも蒸しタオルを使ってみましょう。

血行が良くなって目元もスッキリ、目地からがアップします。
むくみの解消朝起きて顔がむくんでいる時にも蒸しタオルは使えます。

むくんでいるとタオルで冷やすい人が多いと思うのですが、
まずは蒸しタオルで顔を温めます。

血行を良くしてから冷水もしくは冷たいタオルで冷やすと、
さらに血行が良くなり老廃物の排出も促されますし、肌のキメも整いますよ。

心身のリラックスができる
疲れ目のケアに重なる部分もあるのですが、
ホットタオルを顔に乗せるとまるで魔法のように全身の力が抜けてホッとするんですよね。

力が抜けるということは、
裏を返せば常に無意識に筋肉が緊張状態にあり、カラダが力んでいたともいえるわけです。
心も体もリフレッシュできるホットタオルは、現代人の必須ツールといっても過言ではありません。


まとめ
いかがでしたでしょうか？
本記事では
眼や肌への美容効果のあるホットタオルのおすすめの使い方について
ご紹介しました(^^♪
是非疲れた夜に活用してみてください！！